La naturaleza nos ofrece experiencias únicas en cada estación del año, y la temporada de lluvias no es la excepción. Acampar durante esta época puede parecer desafiante, pero con la preparación adecuada, se convierte en una aventura inolvidable llena de…
Leer másLa acampada es una de las actividades más gratificantes y revitalizantes que puedes experimentar. Pasar tiempo al aire libre, rodeado de la naturaleza, no solo ayuda a desconectar del estrés diario, sino que…
Leer másLa emoción de la naturaleza, el aire fresco y la aventura hacen que el camping sea una opción emocionante para muchos. Sin embargo, la seguridad…
Leer másSi te gusta la naturaleza y el aire fresco, entonces acampar puede ser una de las mejores maneras de escapar de la ciudad y relajarte. Aunque hay muchas opciones para acampar cerca de la Ciudad de México, una opción fuera de lo convencional y realmente relajante es acampar en INHALA.
Leer másSomos parte de esta Tierra mágica. Somos naturaleza. Somos parte de algo mucho más grande y esa es nuestra esencia. Vamos encontrándonos, entrelazándonos, para sanar, trascender, crecer…
Leer másLa primavera es una de las estaciones más significativas para nuestro lado espiritual. Escapar de la ciudad y venirte al bosque a una rica acampada durante esta temporada es perfecta para conectar con la energía de la Pachamama y no olvidar de dónde venimos
Leer másDiversos estudios han analizado los beneficios fisiológicos y psicológicos de pasar unos días en el bosque. Es mágico el bienestar que el solo hecho de salir de la rutina y dormir en el bosque puede hacer por tu salud. Estos son algunos de sus grandes beneficios:
Leer másSalir de casa e ir a acampar es una de las experiencias más relajantes, baratas y agradables que puedes experimentar, aunque lamentablemente en México cada ver es más peligroso hacerlo si no tiene cuidado al momento de elegir el lugar. En @InhalaMX encontrarás un lugar tranquilo y seguro para acampar sol@, en familia o con amigxs. Además somos un lugar ideal para personas que no cuentan con equipo de camping. Checa los tips de seguridad que te damos a continuación:
Leer más¿Por qué hacer ejercicio? Resulta que moverse un poco más puede tener muchos beneficios. Hacer algo de ejercicio puede mejorar tu humor e incluso puede reducir los síntomas de la depresión.
Lo primero es que encuentres que actividades te van bien a ti. No tiene que ser un nivel de actividad de maratón; es solo para que su cuerpo se mueva un poco más de lo normal y programes el tiempo para hacerlo.
Leer másLa incomodidad puede ser tan abrumadora que provoca una reacción de querer movernos de lugar, hacer un viaje o incluso mudarnos de ciudad pues lo que deseamos es alejarnos de ese algo que ya no nos funciona o descubrir algo nuevo que nos llene de vida; nos lleva a pensar que no pertenecemos al lugar que nos alberga.
Leer másSi ya te urge salir de la rutina y sacudirte el estrés, definitivamente es momento de que te obsequies una merecida escapada y te des unos días para descansar y conectar con la energía de la naturaleza, pues es algo que puedes realizar de forma sencilla y con un bajo presupuesto. Además, si aplicas los siguientes tips, más beneficios traerá a ti este viaje.
Leer más¿No sería genial, al menos por una vez en la vida, cambiar edificios y concreto por un contacto directo con la naturaleza? Más allá de los miedos (a la oscuridad, a que llueva, a estar sucio, a los animales silvestres) o cualquier otro “pero”, acampar puede ser una de las mejores experiencias de tu vida. Te damos 12 muy buenas razones de por qué:
Leer másINHALA; el lugar donde se siente como todo conecta. Aunque sea por un momento, es posible experimentar y disfrutar la vida al máximo de la manera más fundamental, a través de lo elemental. No me refiero solo a lo natural del bosque; en este lugar vive una familia cuyo objetivo se ha hecho compartir con sus visitantes todos los beneficios de conectar con la naturaleza.
Leer másLos expertos indican que acampar es una de las actividades que se pueden realizar durante COVID-19 con menor riesgo de contagio. Han sido alrededor de cinco meses de confinamiento para muchos de nosotros. La necesidad de salir y disfrutar fuera de casa es real. ¿Pero qué es seguro? Un panel de expertos en enfermedades infecciosas y salud pública de los Estados Unidos indicaron que salir a acampar o realizar ejercicio individual al aire libre son unas de las actividades con menor riesgo.
Leer másLo primero que pasa cuando leemos “SABOREAR” es que nuestra mente nos lleva de inmediato a la boca, quizá empezarás a revivir sabores y a salivar al degustar en tu mente unos cuantos mangares, uno de esos platillos que te fascinan.
En nuestra realidad lo único que nos permite saborear es estar muy presente en el momento, implicando nuestra completa atención y el mantener todos nuestros sentidos atentos y viviendo el momento.
Leer másEl solo hecho de tomar al menos veinte minutos de tu día para pasear o sentarte en un lugar que te haga sentir en contacto con la naturaleza reducirá significativamente tus niveles de la hormona del estrés (cortisol), es el gran hallazgo de un estudio publicado recientemente en Frontiers in Psychology.
Leer másEl campamento ideal te da la libertad para encontrar tu camino, tu aventura, tu paz. El campamento idea te da la seguridad de que los disfrutarás y tendrás unos lindos días de desintoxicación fuera de la ciudad. El campamento ideal te recordará que siempre hay formas diferentes y placenteras para conectar con la simpleza de la vida.
Leer másAcampar es regresarnos al contacto con la naturaleza, con la madre tierra, con nuestro origen. Es un viaje que nos lleva a conocernos, a disfrutarnos desde otra perspectiva; sin importar nuestra edad, género o el lugar del cual venimos. Es una aventura que nos permite reprender la experiencia de vivir.
